51 dicas....

   Vi isso no facebook e decidir compartilhar com voces,e ai tem algumas coisas que ja me ajudou a desestressar...um foi assistir ou ouvir coisas engraçada (ok) deu certíssimo...e outro e escrever um diario...sempre quando estou estressada começo a escrever sempre da certo (ok)...Muito boa as dicas vale a pena ler...espero que tenha gostado,deixe um comentario com as coisas que estão escrito aqui que ja te ajudou a desestressar...bjsss linda noite