31/07/2012
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Oiii meninas estou aqui pensando minha Red era pra vim ontem mais ate agora as 11:15 nada ...Tomara que nem venha... Não estou com sintomas que ela venha não...Ainda bem Estou só com vontade de fazer xixi o tempo todo...Nada de cólica...minha temperatura basal não abaixou,continua estável...nem vai abaixar so vai subir e continuar estável tenho fé... Estou pensando em fazer o teste de farmácia mais na mesma hora eu desisto não quero precipitar não...vou esperar atrasar mais se ela não vim segunda que vem eu faço o exame de farmácia...
Outra noticia o exame de Ultrassom que estava agendado foi marcado para dia 14/08/2012...fiquei feliz achei que ia demorar mais...assim vai dar para a Go dar o resultado tenho retorno dia 22/08/2012...Por enquanto de noticia e so....quero muito meu positivo chegou a fase de ansiedade quando atrasa e ficamos com medo da decepção e ficamos mais nervosa ainda...Vou esperar se eu resolver fazer o exame antes de segunda eu venho e posto para vocês torçam por mim amigas e amadas...Que minha Red não venha e entre de ferias por longos 9 meses...bjsss ferteis
Noticias...
30/07/2012
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Tudo começou quando um dia, em minha mãe, num local bem protegido chamado trompa, dois elementos se encontraram: um de minha mãe, o óvulo, e outro de meu pai, o espermatozoide. Como dois apaixonados se aproximaram e se abraçaram tornando-se uma pequenina gota d'água.
História de uma vida
Tudo começou quando um dia, em minha mãe, num local bem protegido chamado trompa, dois elementos se encontraram: um de minha mãe, o óvulo, e outro de meu pai, o espermatozoide. Como dois apaixonados se aproximaram e se abraçaram tornando-se uma pequenina gota d'água.
Esse foi o dia mais feliz de minha existência. Recomeçava para mim a oportunidade do retorno à carne, depois de passar um largo tempo no mundo espiritual.
Deram-me o nome de ovo. Eu era muito pequenino, muito menor do que um grão de areia. Iniciei então, uma longa viagem. Empurrado para diante por algo semelhante a cílios, que desenvolviam movimentos delicados como os do mar quando beija docemente a praia, indo e vindo, cheguei enfim a um lugar chamado útero.
Era um lugar macio, quentinho e logo notei não correr perigo. Sem muito esperar, fui me aninhando, agarrando-me firmemente em uma das paredes. Já contava com três dias de vida.
Aos poucos fui me cobrindo com uma membrana daquela mesma parede. Aos 9 dias de vida, minha forma era a de um disco e tinha meio milímetro de diâmetro. Fui crescendo e aos 12 dias de vida já tinha o dobro do tamanho: um milímetro.
Recebi o nome de embrião. Comodamente instalado, fui formando uma almofada que se chamava placenta, para que melhor me pudesse alimentar, retirando do organismo de minha mãe tudo o de que precisava.
Já estava com quase um mês. A expectativa de minha existência era muito grande. A ansiedade de minha mãe se transformou em pura alegria quando os testes deram positivo. Agora era meu pai a querer saber se eu seria menino ou menina, louro ou morena, de olhos castanhos ou azuis.
Quando ele perguntou: Como será ele? - fui logo respondendo: Tenho forma da letra C, e pareço com um cavalo-marinho. Tenho um centímetro de tamanho.
Não sei se me ouviram mas o que sei é que redobraram cuidados e recomendações.
Aos dois meses, meu corpinho estava mais reto, minha boca mais formada, meu nariz começava a aparecer, meus olhos estavam mais desenvolvidos. Meu tamanho? Quatro centímetros. Meu peso? Cinco gramas.
Aos três meses já tinha forma de gente... E o tempo foi passando.
Emoção mesmo foi no dia em que mamãe pôde ouvir o meu coraçãozinho bater. Sentia como se fosse uma mensagem para ela. E era mesmo. Era meu agradecimento por tudo o que ela fazia e pensava por mim.
Ela esperava, papai aguardava e eu também. Como seria o nosso reencontro?
Seis, sete, nove meses. O médico marcou o dia de minha chegada. O meu enxovalzinho estava pronto e meu bercinho me aguardando. Última semana de espera.
Hoje me apresentei para toda a família. Que alegria! Meu primeiro dia de vida, nos braços de minha mãe.
Muito linda esta Historia....
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Ser mãe x Ter um filho
Oiii meninas veja a diferença de ser mãe e ter um Filho...Eu quero ser mãe e você???
Bjsss uma ótima semana e vários positivos pra nos
Bjsss uma ótima semana e vários positivos pra nos
28/07/2012
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Cegonha....
Dona cegonha vim te pedir que não demore muito nessa entrega viu....estou te esperando....bjsss querida e linda...
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Pra você...
Pra vc que sonha em sentir a melhor sensação que uma mulher pode vir a sentir..
Tudo acontece no tempo Certo.. #o sonho não acabou
Tudo acontece no tempo Certo.. #o sonho não acabou
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Recadinho para meu futuro filho (a)
FILHO(A): A distância impede que eu te veja
mas não que eu te ame...!
mas não que eu te ame...!
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Dialogo...
Oiiii meninas vim desejar um ótimo fim de semana,estava eu aqui no face e me deparo com uma postagem em um Grupo que participo...achei super fofo...uma boa forma de contar para o maridão que ele vai ser papai....
Começa o dialogo:
Ela: Precisamos conversar
Ele: Aconteceu alguma coisa?
Ela: “Aconteceu”…. existe outra pessoa.
Ele: Você ama essa pessoa?
Ela: Muito. Eu faria tudo por ela
.
Ele: Eu conheço?
Ela: Ainda não. Mas você vai conhecer.
Ele: Ah é? Quando?
Ela: ”Daqui a 9 meses”.
adoreiiiiiiiiii kkkkkkk Muito fofo...Tantas formas linda de poder contar...Quero ver quando chegar meu dia o que eu vou preparar para meu amor...
Espero que tenham gostado...bjsss ferteis
Começa o dialogo:
Ela: Precisamos conversar
Ele: Aconteceu alguma coisa?
Ela: “Aconteceu”…. existe outra pessoa.
Ele: Você ama essa pessoa?
Ela: Muito. Eu faria tudo por ela
.
Ele: Eu conheço?
Ela: Ainda não. Mas você vai conhecer.
Ele: Ah é? Quando?
Ela: ”Daqui a 9 meses”.
adoreiiiiiiiiii kkkkkkk Muito fofo...Tantas formas linda de poder contar...Quero ver quando chegar meu dia o que eu vou preparar para meu amor...
Espero que tenham gostado...bjsss ferteis
27/07/2012
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CHEGA LOGO POSITIVOOOOOO...Uma chuva de positivo pra nois minhas amigas lindas...
Testes de Gravidez
CHEGA LOGO POSITIVOOOOOO...Uma chuva de positivo pra nois minhas amigas lindas...
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Após duas ou três tentativas sem sucesso, algumas mulheres acham que não irão conseguir engravidar e acabam por desistir. Se você é uma delas, não desanime e continue tentando. Abaixo estão seis dicas super importantes e que podem ajudar um casal a engravidar. Se, mesmo após seguir essas indicações, não conseguir ficar grávida após um ano de tentativas, é necessário procurar assistência médica especializada.
1 - As relações devem ser feitas durante o período fértil e em dias alternados, ou seja, um dia sim e outro não. O período fértil da maioria das mulheres é entre o 12º e 15º dia do ciclo menstrual
2 - As relações devem ser feitas, de preferência, no momento em que a temperatura corporal da mulher estiver mais alta. Para descobrir isso, deve-se verificá-la sempre nos mesmos horários, usando um termómetro.
3 - A mulher deve evitar o uso de cremes vaginais durante o período fértil, pois isso dificulta a locomoção dos espermatozóides.
4 - Se a mulher deixar o seu marido muito excitado antes da relação, fará com que ele ejacule com maior intensidade, aumentando assim, o volume de esperma.
5 - A mulher deve procurar não fazer limpeza vaginal e nem urinar logo após o ato sexual, pois isso diminui a quantidade de espermatozóides em sua vagina.
5 DICAS PARA ENGRAVIDAR:
Após duas ou três tentativas sem sucesso, algumas mulheres acham que não irão conseguir engravidar e acabam por desistir. Se você é uma delas, não desanime e continue tentando. Abaixo estão seis dicas super importantes e que podem ajudar um casal a engravidar. Se, mesmo após seguir essas indicações, não conseguir ficar grávida após um ano de tentativas, é necessário procurar assistência médica especializada.
1 - As relações devem ser feitas durante o período fértil e em dias alternados, ou seja, um dia sim e outro não. O período fértil da maioria das mulheres é entre o 12º e 15º dia do ciclo menstrual
2 - As relações devem ser feitas, de preferência, no momento em que a temperatura corporal da mulher estiver mais alta. Para descobrir isso, deve-se verificá-la sempre nos mesmos horários, usando um termómetro.
3 - A mulher deve evitar o uso de cremes vaginais durante o período fértil, pois isso dificulta a locomoção dos espermatozóides.
4 - Se a mulher deixar o seu marido muito excitado antes da relação, fará com que ele ejacule com maior intensidade, aumentando assim, o volume de esperma.
5 - A mulher deve procurar não fazer limpeza vaginal e nem urinar logo após o ato sexual, pois isso diminui a quantidade de espermatozóides em sua vagina.
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1) para sentir um amor que você jamais imaginou existir
2) para deixar o seu verdadeiro LEGADO
3) para escutar alguém te chamar de “Mamãe” ou de “Papai”
4) para entender e, acima de tudo, agradecer mais seus pais
5) para deixar de ser egoísta – você nunca mais será o centro de tudo, seu filho é que será!
6) para sentir o que é a responsabilidade de ter alguém que depende 100% de você
7) para ter alguém para cuidar
8 ) para ter alguém que cuide de você um dia (quem sabe, se for preciso…)
9) para garantir netos (se tudo der certo!) – e viver a experência que todos dizem ser tão incrível que é a de ser avô
10) para sorrir mais
11) para realizar um sonho de criança
12) para formar uma FAMÍLIA
13) para ter um excelente motivo para chegar mais cedo do trabalho
14) para sentir que você é indispensável – pelo menos durante a infância dele nós somos, né?!?
15) para voltar a ser criança
16) para ter um eterno melhor amigo
17) para ter mais cuidado com a sua saúde; afinal, seu filho precisa de você
18) para se emocionar muito mais, nos momentos mais diversos
19) para se tornar uma pessoa melhor
20) para viver a verdadeira FELICIDADE
20 razões para ter um filho
Meninas quero dedicar para todas tentantes do meu blog muito lindo eu ate me emocionei...Depois disso minha vontade de ser mãe almentou mais ainda...muito lindo...
2) para deixar o seu verdadeiro LEGADO
3) para escutar alguém te chamar de “Mamãe” ou de “Papai”
4) para entender e, acima de tudo, agradecer mais seus pais
5) para deixar de ser egoísta – você nunca mais será o centro de tudo, seu filho é que será!
6) para sentir o que é a responsabilidade de ter alguém que depende 100% de você
7) para ter alguém para cuidar
8 ) para ter alguém que cuide de você um dia (quem sabe, se for preciso…)
9) para garantir netos (se tudo der certo!) – e viver a experência que todos dizem ser tão incrível que é a de ser avô
10) para sorrir mais
11) para realizar um sonho de criança
12) para formar uma FAMÍLIA
13) para ter um excelente motivo para chegar mais cedo do trabalho
14) para sentir que você é indispensável – pelo menos durante a infância dele nós somos, né?!?
15) para voltar a ser criança
16) para ter um eterno melhor amigo
17) para ter mais cuidado com a sua saúde; afinal, seu filho precisa de você
18) para se emocionar muito mais, nos momentos mais diversos
19) para se tornar uma pessoa melhor
20) para viver a verdadeira FELICIDADE
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O ideal é ter relações sexuais o mais próximo possível do momento da ovulação, ou seja, quando o óvulo é liberado pelo ovário. Os espermatozoides conseguem sobreviver dentro do corpo da mulher por alguns dias, mas o óvulo só dura entre 12 e 24 horas.
É difícil saber o momento exato da ovulação, por isso, para aumentar as chances de a concepção acontecer, o melhor é fazer sexo um ou dois dias antes da ovulação. Assim, cresce a probabilidade de que haja espermatozoides saudáveis no seu corpo na hora em que o óvulo for liberado.
Embora esse seja o ideal, não vale a pena restringir o sexo para apenas um ou dois dias antes da data prevista para a ovulação. Estudos já mostraram que uma mulher pode ficar grávida se tiver relações sexuais vários dias antes da ovulação.
O momento exato da ovulação não é muito previsível. Ele pode variar de mês a mês, e depende da duração normal do seu ciclo menstrual e de outros fatores, mesmo que você seja bem regular. Pesquisas recentes mostram que essa variação é ainda maior do que se imaginava.
Mudanças na rotina, viagens, estresse, qualquer coisa já basta para mexer na sua secreção vaginal e no ciclo menstrual.
Por isso, especialistas em fertilidade recomendam que o casal faça sexo a cada dois ou três dias durante o ciclo inteiro, em vez de concentrar os esforços na época em que a ovulação deveria acontecer.
Qual é o melhor momento para ter relações sexuais para engravidar?
O ideal é ter relações sexuais o mais próximo possível do momento da ovulação, ou seja, quando o óvulo é liberado pelo ovário. Os espermatozoides conseguem sobreviver dentro do corpo da mulher por alguns dias, mas o óvulo só dura entre 12 e 24 horas. É difícil saber o momento exato da ovulação, por isso, para aumentar as chances de a concepção acontecer, o melhor é fazer sexo um ou dois dias antes da ovulação. Assim, cresce a probabilidade de que haja espermatozoides saudáveis no seu corpo na hora em que o óvulo for liberado.
Embora esse seja o ideal, não vale a pena restringir o sexo para apenas um ou dois dias antes da data prevista para a ovulação. Estudos já mostraram que uma mulher pode ficar grávida se tiver relações sexuais vários dias antes da ovulação.
O momento exato da ovulação não é muito previsível. Ele pode variar de mês a mês, e depende da duração normal do seu ciclo menstrual e de outros fatores, mesmo que você seja bem regular. Pesquisas recentes mostram que essa variação é ainda maior do que se imaginava.
Mudanças na rotina, viagens, estresse, qualquer coisa já basta para mexer na sua secreção vaginal e no ciclo menstrual.
Por isso, especialistas em fertilidade recomendam que o casal faça sexo a cada dois ou três dias durante o ciclo inteiro, em vez de concentrar os esforços na época em que a ovulação deveria acontecer.
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Meninas nos que somos tentantes todo mês temos vários sintomas mais não quero muito me apegar a esses sintomas não,vou ficar na minha,e a red não esta pra vim dia 30/07,mais comentando estou com os seios sensíveis,indo no banheiro muitas vezes acordo com uma dor na bexiga de tão cheia,gosto ruim na boca,enjoo matutino...não quero muito me iludir e acabar me decepcionando....so vou esperar...mais fico na torcida....vim aqui posta os 10 sintomas...
Os 10 maiores sintomas de que você está grávida
1. Vontades e fome fora de hora
2. Bicos dos seios mais escuros e veias muito aparentes
3. Sangramentos irregulares e cólicas
4. Vontade de fazer xixi a toda hora
5. Sono e cansaço
6. Seios inchados e doloridos
7. Alterações no paladar ou no olfato
8. Enjoos
9. Atraso menstrual
10. Um teste de farmácia positivo
Sintomas...Sintomas....
Meninas nos que somos tentantes todo mês temos vários sintomas mais não quero muito me apegar a esses sintomas não,vou ficar na minha,e a red não esta pra vim dia 30/07,mais comentando estou com os seios sensíveis,indo no banheiro muitas vezes acordo com uma dor na bexiga de tão cheia,gosto ruim na boca,enjoo matutino...não quero muito me iludir e acabar me decepcionando....so vou esperar...mais fico na torcida....vim aqui posta os 10 sintomas...
Os 10 maiores sintomas de que você está grávida
1. Vontades e fome fora de hora
2. Bicos dos seios mais escuros e veias muito aparentes
3. Sangramentos irregulares e cólicas
4. Vontade de fazer xixi a toda hora
5. Sono e cansaço
6. Seios inchados e doloridos
7. Alterações no paladar ou no olfato
8. Enjoos
9. Atraso menstrual
10. Um teste de farmácia positivo
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Irregularidades na ovulação são responsáveis por cerca de 25% dos casos de infertilidade entre as mulheres. Existem muitos medicamentos podem regular a ovulação e até a estimular, porém um estudo mostra que a alimentação também pode ajudar a favorecer o processo ovulatório.
Uma informação bastante pertinente é que a quantidade ...de carboidrato ingerido diariamente não afeta a fertilidade, mas a qualidade deles pode, sim, interferir. Assim, em vez de se consumir muito carboidrato de digestão rápida, como pão branco, batata e refrigerantes com açúcar, recomenda-se a ingestão das versões de digestão lenta, presentes em alimentos ricos em fibra, como grãos integrais, feijão, vegetais e frutas, que aumentam as chances de gravidez. A ingestão de gorduras poliinsaturadas e ferro na dieta também favorece a ovulação regular, ao contrário do consumo de gorduras trans, que dificultam a ovulação. Acredita-se que as gorduras insaturadas aumentem a fertilidade por diminuírem a resistência à ação da insulina nos tecidos, além de agirem como antiinflamatórios naturais, exatamente o oposto da ação das gorduras trans.
Ingerir mais proteínas de origem vegetal e menos proteínas de origem animal, também ajuda na ovulação.
O consumo de peixe ou ovos não influenciou o ritmo das ovulações, mas adicionar uma porção diária de feijão e lentilhas, tofu, derivados de soja, nozes, amendoins e castanhas ofereceu mais proteção contra distúrbios na ovulação.
O consumo de leite integral e derivados – iogurte integral, queijo cottage e sorvete – também se revelou favorável para a ovulação, enquanto que leite desnatado e produtos com menos gordura têm efeito contrário. De fato, leite integral e sorvete foram considerados os alimentos com o maior efeito benéfico entre todos, enquanto frozen yogurt, iogurte desnatado e sorvete foram os maiores contribuintes para a infertilidade anovulatória. Assim, mulheres com problemas ovulatórios que pretendem engravidar devem pensar no clássico, duas vezes por semana, como uma dieta saudável para favorecer a gravidez. A conclusão principal foi que adotar uma dieta planejada, consumir leite integral e derivados, tomar sorvete com regularidade, manter o peso adequado e exercitar-se por 30 minutos em dias alternados podem e muito favorecer o processo ovulatório, dando assim um empurrãozinho para as mulheres que sonham com a maternidade.
Toda treinante ouve, quase que diariamente, muitas receitas milagrosas que aumentam as chances de engravidar. E é claro, pensamos “Se bem não fizer, mal não fará.”, Mas o que dessas receitas realmente funciona, e o que é apenas crendice popular?
__________________________
MITOS!
Vejamos:
O ovo de codorna e o amendoim aumentam a fertilidade?
Mentirinha gente… Esses alimentos popularmente aumentam a libido, o desejo sexual, e até a potência, mas estes fatores não têm relação nenhuma com a fertilidade.
O homem também precisa de suplementação com ácido fólico?
Depende… Ácido fólico (comprimido) é indicado apenas para as mulheres que desejam ser mães. Homens devem consumir este tipo de vitamina (comprimidos) em casos de anemia, ou com prescrição médica, pois homens com baixo nível desse nutriente no organismo possuem menos espermatozóides.
Os futuros papais, desde que consumam ácido fólico de maneira natural, dentro de sua dieta rotineira estão dispensados da ingestão do ácido.
Vegetarianos precisam rever as regras alimentares na época de engravidar?
Verdade. O ideal é procurar um médico ou nutricionista para avaliar bem a situação. Pode haver a necessidade de compensar a carência de alguns nutrientes. Mulheres vegetarianas, por exemplo, costumam apresentar deficiência de zinco. Esse mineral é importante para a função reprodutiva e pode ser encontrado em ostras, carne vermelha, fígado de galinha e feijão.
++++++++++++++++++++++++++
Substituição dos alimentos processados por naturais?
Sim, alimentos processados não só podem interferir na fertilidade como em todo o organismo de uma maneira negativa.
Leite integral ao invés de desnatado?
Isso mesmo, as gorduras presentes no leite integral favorecem o processo ovulatório, além de ser muito mais gostoso.
Menos carne vermelha e mais peixe.
Sim, desde que você não tenha nenhuma restrição médica por anemia. Fique alerta durante a gravidez, nem todos os tipos de peixes são recomendados.
Cortar a gordura trans?
Claro, aliás não só antes e durante a gravidez, essa deveria ser uma regra a seguir por toda a vida. Ingerir 2% de calorias desse tipo de gordura eleva mais de 100% os riscos de infertilidade.
Consumir gorduras ricas em ômega 3 e 6?
Mais uma vez… SIM. Essas gorduras tornam a membrana que envolve o óvulo mais fluida. Isso facilita a penetração do espermatozóide e a saída do embrião, que vai se implantar no útero.
Adote carboidratos complexos.
Verdade. Mulheres que ingerem poucos grãos integrais como arroz branco, batatas e doces (carboidratos simples) tem 55% mais probabilidade de apresentar a síndrome do ovário policístico, que leva à ovulação irregular.
Consuma ferro.
A carência do mineral pode dificultar a ovulação. Reforce a dose investindo em alimentos como vegetais de folhas verdes (quanto mais escuras melhor), feijão, beterraba, carne vermelha, açaí, etc.
Tome muito líquido.
A hidratação é essencial para todas as reações químicas do corpo, inclusive a fecundação. Tome cerca de 3 litros de água por dia. Mas modere o consumo de café e chá, ricos em cafeína – em media duas xícaras por dia. Álcool, só ocasionalmente. Já os refrigerantes devem ser cortados, pois contêm muito açúcar, o que aumenta a acidez vaginal;
Diminuir o consumo de carne vermelha?
Substitua a proteína animal pela vegetal, isso melhora a ovulação. Estudo americano mostrou que a infertilidade ovulatória era 39% maior em mulheres que consumiam mais proteína animal. Isso não significa abolir a carne do prato, mas reduzir a ingestão para duas vezes por semana e escolher outras fontes de proteína, como peixe, soja e feijão;
Nozes e castanhas?
Adicione às saladas duas nozes ou três castanhas, ricas em óleos do bem que além de combaterem o colesterol, possuem ação anti-oxidante e Vitamina E, fundamental para o bm desenvolvimento hormonal feminino.
Minha amigas e amadas espero que tenham gostado dessas dicas que achei no site muito bom...bjsss ferteis
A alimentação também pode ajudar a favorecer o processo ovulatório.
Irregularidades na ovulação são responsáveis por cerca de 25% dos casos de infertilidade entre as mulheres. Existem muitos medicamentos podem regular a ovulação e até a estimular, porém um estudo mostra que a alimentação também pode ajudar a favorecer o processo ovulatório.
Uma informação bastante pertinente é que a quantidade ...de carboidrato ingerido diariamente não afeta a fertilidade, mas a qualidade deles pode, sim, interferir. Assim, em vez de se consumir muito carboidrato de digestão rápida, como pão branco, batata e refrigerantes com açúcar, recomenda-se a ingestão das versões de digestão lenta, presentes em alimentos ricos em fibra, como grãos integrais, feijão, vegetais e frutas, que aumentam as chances de gravidez. A ingestão de gorduras poliinsaturadas e ferro na dieta também favorece a ovulação regular, ao contrário do consumo de gorduras trans, que dificultam a ovulação. Acredita-se que as gorduras insaturadas aumentem a fertilidade por diminuírem a resistência à ação da insulina nos tecidos, além de agirem como antiinflamatórios naturais, exatamente o oposto da ação das gorduras trans.
Ingerir mais proteínas de origem vegetal e menos proteínas de origem animal, também ajuda na ovulação.
O consumo de peixe ou ovos não influenciou o ritmo das ovulações, mas adicionar uma porção diária de feijão e lentilhas, tofu, derivados de soja, nozes, amendoins e castanhas ofereceu mais proteção contra distúrbios na ovulação.
O consumo de leite integral e derivados – iogurte integral, queijo cottage e sorvete – também se revelou favorável para a ovulação, enquanto que leite desnatado e produtos com menos gordura têm efeito contrário. De fato, leite integral e sorvete foram considerados os alimentos com o maior efeito benéfico entre todos, enquanto frozen yogurt, iogurte desnatado e sorvete foram os maiores contribuintes para a infertilidade anovulatória. Assim, mulheres com problemas ovulatórios que pretendem engravidar devem pensar no clássico, duas vezes por semana, como uma dieta saudável para favorecer a gravidez. A conclusão principal foi que adotar uma dieta planejada, consumir leite integral e derivados, tomar sorvete com regularidade, manter o peso adequado e exercitar-se por 30 minutos em dias alternados podem e muito favorecer o processo ovulatório, dando assim um empurrãozinho para as mulheres que sonham com a maternidade.
Toda treinante ouve, quase que diariamente, muitas receitas milagrosas que aumentam as chances de engravidar. E é claro, pensamos “Se bem não fizer, mal não fará.”, Mas o que dessas receitas realmente funciona, e o que é apenas crendice popular?
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MITOS!
Vejamos:
O ovo de codorna e o amendoim aumentam a fertilidade?
Mentirinha gente… Esses alimentos popularmente aumentam a libido, o desejo sexual, e até a potência, mas estes fatores não têm relação nenhuma com a fertilidade.
O homem também precisa de suplementação com ácido fólico?
Depende… Ácido fólico (comprimido) é indicado apenas para as mulheres que desejam ser mães. Homens devem consumir este tipo de vitamina (comprimidos) em casos de anemia, ou com prescrição médica, pois homens com baixo nível desse nutriente no organismo possuem menos espermatozóides.
Os futuros papais, desde que consumam ácido fólico de maneira natural, dentro de sua dieta rotineira estão dispensados da ingestão do ácido.
Vegetarianos precisam rever as regras alimentares na época de engravidar?
Verdade. O ideal é procurar um médico ou nutricionista para avaliar bem a situação. Pode haver a necessidade de compensar a carência de alguns nutrientes. Mulheres vegetarianas, por exemplo, costumam apresentar deficiência de zinco. Esse mineral é importante para a função reprodutiva e pode ser encontrado em ostras, carne vermelha, fígado de galinha e feijão.
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Substituição dos alimentos processados por naturais?
Sim, alimentos processados não só podem interferir na fertilidade como em todo o organismo de uma maneira negativa.
Leite integral ao invés de desnatado?
Isso mesmo, as gorduras presentes no leite integral favorecem o processo ovulatório, além de ser muito mais gostoso.
Menos carne vermelha e mais peixe.
Sim, desde que você não tenha nenhuma restrição médica por anemia. Fique alerta durante a gravidez, nem todos os tipos de peixes são recomendados.
Cortar a gordura trans?
Claro, aliás não só antes e durante a gravidez, essa deveria ser uma regra a seguir por toda a vida. Ingerir 2% de calorias desse tipo de gordura eleva mais de 100% os riscos de infertilidade.
Consumir gorduras ricas em ômega 3 e 6?
Mais uma vez… SIM. Essas gorduras tornam a membrana que envolve o óvulo mais fluida. Isso facilita a penetração do espermatozóide e a saída do embrião, que vai se implantar no útero.
Adote carboidratos complexos.
Verdade. Mulheres que ingerem poucos grãos integrais como arroz branco, batatas e doces (carboidratos simples) tem 55% mais probabilidade de apresentar a síndrome do ovário policístico, que leva à ovulação irregular.
Consuma ferro.
A carência do mineral pode dificultar a ovulação. Reforce a dose investindo em alimentos como vegetais de folhas verdes (quanto mais escuras melhor), feijão, beterraba, carne vermelha, açaí, etc.
Tome muito líquido.
A hidratação é essencial para todas as reações químicas do corpo, inclusive a fecundação. Tome cerca de 3 litros de água por dia. Mas modere o consumo de café e chá, ricos em cafeína – em media duas xícaras por dia. Álcool, só ocasionalmente. Já os refrigerantes devem ser cortados, pois contêm muito açúcar, o que aumenta a acidez vaginal;
Diminuir o consumo de carne vermelha?
Substitua a proteína animal pela vegetal, isso melhora a ovulação. Estudo americano mostrou que a infertilidade ovulatória era 39% maior em mulheres que consumiam mais proteína animal. Isso não significa abolir a carne do prato, mas reduzir a ingestão para duas vezes por semana e escolher outras fontes de proteína, como peixe, soja e feijão;
Nozes e castanhas?
Adicione às saladas duas nozes ou três castanhas, ricas em óleos do bem que além de combaterem o colesterol, possuem ação anti-oxidante e Vitamina E, fundamental para o bm desenvolvimento hormonal feminino.
Minha amigas e amadas espero que tenham gostado dessas dicas que achei no site muito bom...bjsss ferteis
26/07/2012
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Temperatura Basal...atualizada
Oiii meninas segue meu gráfico da temperatura basal atualizada ela esta estável 36.7,Minha fase lútea no mês passado durou 11 dia...no 12 º desceu a RED... Não sei se vai ser a mesma esse mês pois e o segundo ciclo que meço então não sei direitinho....Se for a mesma fase lútea ela provavelmente não vira dia 30/07...Tomara que a temperatura continue estável e não caia só suba....quero meu positivo esse mês...meninas torçam por mim...bjsss
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Oiii meninas hoje novamente tive um sonho com meu filho...Sonhei que eu tava com ele no colo tão lindo tava com uma roupinha branquinha...no sonho eu comentei com minha mãe que queria engravidar de novo pois eu não lembrava da sensação que e de um bebe mexendo dentro da barriga..falei que não tinha lembrança e queria viver novamente aquele momento magico...No sonho eu abraçava meu bebe que tinha mais ou menos uns 3 a 4 meses...era moreninho com cabelo preto tão cheiroso parecia que eu sentia seu cheiro tão próximo...parecia tão real...
Depois disso acordei com meu marido indo trabalhar...depois voltei a dormir...Pronto outro sonho so que esse eu estava com um barrigão e estava na hora do meu filho nascer...fui para o hospital e eu tava em trabalho de parto normal...eu fazia força...mais não sentia dor nenhuma...e todos querendo ajudar...meu marido estava comigo minha mãe...mais que pena acordei antes...e tão bom sonhar com nosso filho assim...Parece que as esperança se renova e fica mais forte....Tão lindo ter esses tipo de sonho parece que e tão real,so quem sonha e tem essa vontade de ter um filho para explicar essa sensação de ter esses tipo de sonho...muito bom
Sonho....
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Feliz Dia das Avós...Felicidade minha linda...
Feliz a todas a vovós...Como e bom receber o carinho da vovó...tudo de bom...felicidades minha linda...
25/07/2012
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Descubra o sexo do bebe!!!!
Meninas nos tentantes temos a mania de fica pesquisando tudo,e pesquisando vi uma coisa que me chamou muita atenção descubra o sexo do bebe!!! Através da idade lunar, alguém já fez e deu certo...pois segundo eles a precisão e de 99%...e se eu engravidar esse mês de julho eu vou ter um menino...e fiz como se fosse o mês que vem agosto e deu menina...Nossa sera que e verdade...Vou postar o resultado e deixar o link quem quiser fazer....ha eu vi no site de uma amiga que eu sigo ela e do blog eu quero ser mãe de uma menina....o site é o
ZAZOU ...
Resultado:
Isto não é científico, mas sim uma tradição milenar, que segundo a lenda, esta tabela foi enterrada na tumba de uma família real chinesa, há mais de 700 anos, e que de acordo com o Instituto de Ciência de Pequim, ela é bem usada na China, e que segundo eles tem uma probabilidade de acerto de 99% dos casos. A Zazou não garante a sua precisão. |
| Sexo: Masculino |
 
Também achei essa tabela muito legal...sera que meu menino vem ai...nessa tabela consta que daqui ate o final do ano eu tenho 4 chance de engravidar de um menino e 2 de engravidar de uma meninas...Sera que essa tabela funciona...vamos ver...  Bjsss ferteis... |
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Meninas me dizem uma coisa,todos falam que temos que tirar da cabeça esse negocio que queremos engravidar,que a ansiedade atrapalha,mais me dizem uma coisa como pode esquecer se tudo em sua volta te faz lembrar...vou para o trabalho no ônibus vejo mulheres gravidas,vou ao mercado,as vizinhas ,minhas amigas todas ja tem filho,meu marido quer muito um bebe,ontem eu sentada na cadeira meu tio e chegou e falou....-Você ta Gravida...Na hora levei um assustei e falei...-Não e que eu estou gorda mesmo...afff...eu não quero que ninguém fique sabendo que eu estou tentando não....
Mais assim fica difícil...Chega na casa dos parente do meu marido os primos dele casados e já tem filhos fica...Que dia vocês vão arrumar um bebe,se esperar de mais vão ficar velhos,porque vocês não arrumaram ate hoje um filho,afff...essa pressão só acontece por parte da família dele...ha minha família já e ao contrario...dizem que não ta na hora,mais se vim vai ser bem amado...
Minhas primas todas ja tem filho...E fica falando e ai....pra quando e o seu...Afffff...Da vontade de falar vai cuidar da vida de vocês...Os amigos do meu marido fica você e stereo ou e sua mulher...oooooooooo povo chato....Mais eu ligo não...
E pra deixar bem claro eu vou ter porque eu quero e não por pressão de ninguém....mais paciencia tem limite....Ai vem a pergunta Tem como esquecer????Assim fica difícil né...Bjssss amadas e seguidoras do Blog...
Tem como esquecer????
Meninas me dizem uma coisa,todos falam que temos que tirar da cabeça esse negocio que queremos engravidar,que a ansiedade atrapalha,mais me dizem uma coisa como pode esquecer se tudo em sua volta te faz lembrar...vou para o trabalho no ônibus vejo mulheres gravidas,vou ao mercado,as vizinhas ,minhas amigas todas ja tem filho,meu marido quer muito um bebe,ontem eu sentada na cadeira meu tio e chegou e falou....-Você ta Gravida...Na hora levei um assustei e falei...-Não e que eu estou gorda mesmo...afff...eu não quero que ninguém fique sabendo que eu estou tentando não....Mais assim fica difícil...Chega na casa dos parente do meu marido os primos dele casados e já tem filhos fica...Que dia vocês vão arrumar um bebe,se esperar de mais vão ficar velhos,porque vocês não arrumaram ate hoje um filho,afff...essa pressão só acontece por parte da família dele...ha minha família já e ao contrario...dizem que não ta na hora,mais se vim vai ser bem amado...
Minhas primas todas ja tem filho...E fica falando e ai....pra quando e o seu...Afffff...Da vontade de falar vai cuidar da vida de vocês...Os amigos do meu marido fica você e stereo ou e sua mulher...oooooooooo povo chato....Mais eu ligo não...
E pra deixar bem claro eu vou ter porque eu quero e não por pressão de ninguém....mais paciencia tem limite....Ai vem a pergunta Tem como esquecer????Assim fica difícil né...Bjssss amadas e seguidoras do Blog...
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Oiiii meninas gosto tanto desse cantinho que eu quero postar tudo toda hora...nesse post vim pedir ajuda para vocês...quero que me ajudem a escolher um nome para meu Blog de gravidinha...para quem não sabe assim que eu descobrir minha gravidez irei criar outro blog...pois quero deixar muito esse aqui para eu recordar a época de tentante e ajudar outras meninas que sonham em ser mãe...Então tenho alguns em mente...irei criar uma enquete que ficara aqui do lado...para que vocês votem o que mais achar bonito...se não gostar de nenhum marque outros e pode deixar sua sugestão no comentário aqui em baixo que irei avaliar com carinho...Meninas muito obrigado pela visita e pela ajudinha na escolha do nome do meu segundo blog que sera quando meu sonho chegar...espero que não ria de mim se os nomes forem meios brega cafona,se acharem deixe os comentários com dicas de nomes...bjssss queridas amadas...
Ajudem a escolher...
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Meninas ontem a noite me peguei pensando,no final do ano que vem...quero muito engravidar ate em Dezembro desse ano...Então pensei em Dezembro desse ano vou viajar com meu esposo para cidade dele visitar minha sogra,meu sogro e cunhadas...quero muito poder ir gravidinha...Pensei em tudo chegando com malas,tralha e tudo, descendo as coisas do carro,entrando e organizando as coisas...Ta tudo normal...muito feliz...Depois pensei no Final do ano que vem,Eu,meu esposo,meu filho(a)...pensei em filha,imaginei tudo com detalhes e mais Descendo tudo do carro mais agora mais coisas,pois tera tudo dobrado,malas,carrinho,berço ops mais perai porque berço,haaa eu vi um berço cercadinho que desmonta igual carrinho pronto fiquei com isso na cabeça vou comprar um pois la tera onde o meu amado filho ficar e dormir...apesar de ter muita gente para paparicar muito.... Tem o bebe conforto,banheira e muito mais...Mais eu ia amar,so de imaginar fiquei encantada...Tudo e um sonho...Ja falei para meu marido vai organizando coloca um bagageiro no carro que no final do ano que vem quando viajarmos teremos muita coisa para levar...vamos preparando...Uma coisinha antes que eu me esqueça ontem consultando o pis para meu marido que vai pegar so la para setembro resolvi consultar o meu...nem tava esperando fazia conta so la pro ano que ve...consultei e la tinha meu pis..nem tava esperando um salario limpo...depositei o dinheiro para futuros mimos do meu Baby...Quem sabe daqui ate o final do ano eu não consigo meu tão sonhado positivo....Ai teremos que começar o enxoval ja sera um dinheirinho amais....Nossa nunca sonhei tanto igual estou sonhando...Me pego sonhando acordada...Muito boa essa sensação...
Pensamentos voam...
Meninas ontem a noite me peguei pensando,no final do ano que vem...quero muito engravidar ate em Dezembro desse ano...Então pensei em Dezembro desse ano vou viajar com meu esposo para cidade dele visitar minha sogra,meu sogro e cunhadas...quero muito poder ir gravidinha...Pensei em tudo chegando com malas,tralha e tudo, descendo as coisas do carro,entrando e organizando as coisas...Ta tudo normal...muito feliz...Depois pensei no Final do ano que vem,Eu,meu esposo,meu filho(a)..
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